تغذیه مادر پس از زایمان
بعد از وضع حمل تمام خانمها تمايل دارند كه به وزن قبل از حاملگي خود برگردند و نگران هستند كه اين مورد چه مدت طول خواهد کشید بلافاصله بعد از زايمان به دنبال تخليه محتويات رحم و خونريزي طبيعي حدود 5 تا 6 كيلوگرم، وزن كاهش مييابد. در طول 6 هفته اول بعد از زايمان 2 تا 3 كيلوگرم ديگر وزن كاهش پيدا ميكند كه اين كاهش وزن به علت از دست دادن مايع از طريق ادرار است. اكثر خانمها در طي 6 ماه بعد از زايمان به وزن قبل از حاملگي خود ميرسند. از عواملي كه بر روند كاهش وزن بعد از زايمان تاثير دارند: حاملگي اول، شيردهي، برگشت زود هنگام به كار خارج از خانه و … ميباشند. در طي 6 هفته اول ...
نویسنده :
ماماني
9:38